効率よくタンパク質取れる食材ってなんかある?

筋トレ
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1: 名無しダイエット 20/05/14(木)16:55:12 ID:Oip
乾いた大豆は結構タンパク質あったんやけどな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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